幸福的一天，虽与爱人相隔万里，但沟通及同频让我们近在咫尺；

丰盈的一天，写日记让我心情愉悦，学习新知让我精神世界充实。

自我医学知识匮乏，是可怕的

背景

前段时间手部小手指头、无名指、中指麻木、酸痛，尤其次日早晨起床，酸痛严重，需要活动许久方可缓解；

自我视角

是长期伏案电脑工作，手部缺少运动导致；故常在空闲时间，活动、放松手部；过了一个月，却也不见好转；

专业视角

闲暇时间，与热爱医学的同事交流

1. 明确告知我是腱鞘炎
2. 治疗方案，
   1. 带手腕固定器（要有钢板固定的）
   2. 用低频理疗仪

效果

使用时间：周五晚上、周六全天 效果：周日早起来，疼痛明显缓解了

感悟

1. 不了解的领域，别靠自己的直觉，存在错误方式且延迟时机
2. 找专业人士咨询，高效解决问题

写《售前笔记》感受

1. 动笔之前，自我感觉良好，流程相当熟悉
2. 实际写出，与其他资料比对，逻辑性及专业度欠缺很多
3. 颠覆了自己的原有的认知
4. 真是知之甚少，其中“如何将需求转换为可量化的问题”毫无思考

正如名言

1. 希臘哲學家蘇格拉底曾說：「我唯一知道的一件事就是：我一無所知。」
2. 法國哲學家笛卡爾也曾說過：「越學習，越發現自己的無知。

学习

逻辑学习

1. 今天深入看书籍目录，持续看了两三遍，感觉有点似懂非懂的意思了
2. 继续深入学习，茅塞顿开，原来是这个意思
3. 持续学习，建立逻辑概念体系，开始理解逻辑了

英语学习

1. 碎片化时间学习，耳朵磨出来了，能听懂单词
2. 精听，语气、语调，尾音轻重（我的习惯尾音重读，需要改正）

感受

1. 感觉脑子的记忆力 越来越强了
2. 学习持续深入，
3. 自信心 更强